Здоровье и счастье
М.Эмото
Здоровье и счастье Настройтесь на длину волны здоровья и счастья
Просыпаясь днем, я сажусь и смотрю на стакан с водой, заблаговременно поставленный на столик у кровати.
Приблизительно в течение 30 секунд я выражаю воде свою признательность словами: «Благодарю тебя и прошу о неплохом нынешнем дне». После этого я выпиваю половину воды. Потом я думаю о том, что мне нужно сейчас сделать. На уровне мыслей представляя успешное окончание каждой задачки, я говорю воде: «Спасибо для тебя, все прошло хорошо». И выпиваю оставшуюся воду.
В итоге подходящая информация запечатлевается не только лишь в воде в стакане, да и во влаге в окружающем воздухе. Резонировать можно с ними обеими.
Я встаю и иду в туалет. Оправившись, я благодарю спускаемую в унитазе воду.
Потом я принимаю душ. В водопроводной воде содержится вредный для кожи хлор. Для улучшения ее хадо требуются любовь и признательность. В особенности это принципиально для людей, которые не имеют возможность установить в душе фильтр для чистки воды и имеют расположенность к кожным болезням. Лучше прикрепить на стенке ванной комнаты листочки бумаги со словами «спасибо» и «любовь и признательность», которые делают лучше хадо воды.
При наличии свободного времени днем я стараюсь малость походить. От лучей утреннего солнца на душе становится светлее. Неторопливо гуляя, я думаю о приятном.
Многие считают это непозволительной роскошью. Но при желании можно всегда выкроить малость времени для прогулки. Необходимо просто ранее ложиться и ранее вставать. Опасайтесь употреблять очень много алкоголя. Нерасторопно проведенные утренние часы содействуют стабильной жизни.
Дальше следует завтрак. Обычно мы завтракаем с супругой совместно. Но даже оказавшись за столом в одиночестве, я всегда говорю: «Приятного аппетита».
Как упоминалось сначала этой главы, питание должно быть различным. Моя супруга меня тут поддерживает и не жалеет времени и сил на изготовление еды. Я очень ей признателен за это.
Во время пищи я кропотливо пережевываю еду и не спешу. Скупое глотание не позволяет насладиться процессом. А неторопливый завтрак успокаивает.
После пищи я неторопливо пью чай. У нас, японцев, существует поговорка: «Веточка в чашечке утреннего чая принесет удачу». Я истолковываю ее последующим образом. Завтракайте нерасторопно, чтоб нашлось время увидеть и крохотную чайную веточку в чашечке. Тогда и эта веточка подымет вам настроение. А положительный настрой поможет достигнуть фуррора в ежедневных делах.
После завтрака, даже сидя за столом в одиночестве, я говорю вслух: «Спасибо, пища доставила мне огромное удовольствие».
Желая знать о событиях в мире, обычно, я смотрю по телеку утренние анонсы и интервью со знаменитостями. Но если информация приобретает нехороший нрав, я переключаю канал. Исходя из убеждений хадо, полезнее глядеть игру в бейсбол меж командами высшей лиги, чем тревожащие телевизионные программки. Во время просмотра спортивных состязаний мы временами очень увлекаемся происходящим на дисплее и в действие вступает явление резонанса, благоприятно сказывающееся на хадо нашего тела.
Потом я отправляюсь на работу и в пути тоже стараюсь сохранять положительный образ мышления, представляя для себя достигнутые в процессе трудовой деятельности успехи. Я рисую в воображении гостя, пришедшего навестить меня, и нашу с ним приятную беседу. Либо же вспоминаю об усердной работе собственных подчиненных и задумываюсь над тем, как их наградить: «Не съездить ли нам всем совместно на Гавайи в феврале будущего года?» Я на уровне мыслей представляю для себя эту поездку.
Картина радиво потрудившихся служащих, которые улыбаются и услаждаются красотой «островов нескончаемого лета», еще более уверяет меня в необходимости выполнить нечто схожее.
Я добираюсь до кабинета, приветствую собственного гостя, и мы начинаем говорить. Во время беседы может показаться много новых мыслях. Некие из гостей пристально осматривают обстановку и спрашивают: «Существует ли подходящая в смысле хадо планировка помещения? Как насчет мебели? Отличается ли она по нраву генерируемого хадо!» Но все это уже находится в компетенции профессионалов по фэн-шуй. Я не обладаю познаниями в этой области и не вправе рекомендовать.
Могу только посоветовать как можно почаще открывать окна, чтоб обеспечить поступление в помещение свежайшего воздуха. Качество застаивающейся воды усугубляется. В реке она не теряет собственных положительных параметров, а попадая в пруд либо озеро, стремительно портится. То же самое справедливо и в отношении воды в воздухе. Потому я повсевременно смотрю за соответствующей вентиляцией кабинета.
После работы время от времени у меня появляется желание малость испить, и совместно со своими сотрудниками я отправляюсь куда-нибудь посидеть. Роль в таких вечеринках добровольческое, и подчиненные получают возможность в непосредственной обстановке свободно поболтать с их конкретным управляющим.
Огромное достоинство совместного застолья состоит в том, что оно содействует разговору по душам. Мы можем расслабиться. В наших искренних беседах меня часто внезапно приятно поражали подлинные мысли коллег по работе. Такового рода воспоминания генерируют не плохое хадо, которое насыщает наши клеточки.
Мы сознательно избегаем плохо окрашенных тем. Но часто можно следить группки сослуживцев, собравшихся за чашечкой саке, чтоб посплетничать о собственном начальстве. Вот в таких вечеринках ничего неплохого нет! Ведь их участники получают развращенное наслаждение от резонанса совместных негативных вибраций.
Любопытно отметить, что такие негативно настроенные компании и места для себя, обычно, выбирают надлежащие. Эти заведения насыщены нехорошим хадо. Потому принципиально уметь верно выбирать места для отдыха после работы.
По моему воззрению, в целом у алкоголя подходящее хадо. Он отлично смешивается и с водой, и с маслом. Это субстанция, которая способна служить вроде бы связывающим мостиком меж духовностью и материализмом. Я считаю, что алкоголю присуще конкретно такое хадо, какое необходимо людям. Но, непременно, никогда не стоит выпивать столько, чтоб наутро раскалывалась голова. Следует знать меру.
Перед сном я также пью воду, соблюдая аналогичный утреннему обряд. Приблизительно в течение 3-х минут я выражаю ей свою благодарность за отлично прожитый денек.
Можно с уверенностью сказать, что мой денек начинается и завершается водой. По существу, я сам — вода, и поэтому считаю это полностью естественным.